Confira todos os detalhes sobre as diferenças de fuso horário entre Canadá x Brasil e se planeje para a sua viagem!
Fuso horário do Canadá
O Canadá conta com 6 diferentes fusos ao longo do país, o que pode acabar te confundindo caso esteja planejando uma visita até lá. Isto ocorre devido à sua grande extensão territorial, que é cortada por 6 meridianos diferentes, causando a mudança de horário em cada parcela do país.
Consequentemente, uma viagem para o leste e oeste do Canadá, como por exemplo, para as cidades de Toronto e Vancouver, terá fusos-horários diferentes.
Para facilitar, nós separamos uma lista com os fusos do país de acordo com as cidades mais visitadas do Canadá:
- Diferença entre Toronto x Brasil: 2 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 10h em Toronto). Cidades como Montreal, Quebec e Ottawa também seguem o mesmo fuso-horário de Toronto.
- Diferença entre Winnipeg x Brasil: 3 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 9h em Winnipeg).
- Diferença entre Calgary x Brasil: 4 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 8h em Calgary).
- Diferença entre Vancouver x Brasil: 5 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 7h em Vancouver).
Horário de verão Canadá x Brasil
Após entender a diferença de horário, saiba que existe também outro critério importante para descobrir o fuso canadense. O Canadá adota o sistema de horário de verão, conhecido como Daylight Saving Time, em que o relógio é adiantado por uma hora.
O horário de verão canadense dura aproximadamente entre março e outubro. Neste período, a diferença entre o Brasil fica uma hora a menos. Veja na prática:
- Diferença entre Toronto x Brasil no horário de verão canadense: 1 hora a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 11h em Toronto).
- Diferença entre Winnipeg x Brasil no horário de verão canadense: 2 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 10h em Winnipeg).
- Diferença entre Calgary x Brasil no horário de verão canadense: 3 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 9h em Calgary).
- Diferença entre Vancouver x Brasil no horário de verão canadense: 4 horas a menos, segundo o horário de Brasília. ( Exemplo: se for 12h no Brasil, será 8h em Vancouver).
Não se esqueça de levar em consideração caso o Brasil também esteja adotando o sistema de horário de verão. Como ele dura entre novembro e fevereiro, fora do Daylight Saving Time, as diferenças entre os fusos passariam a ser 1 hora a mais. Toronto, por exemplo, estaria a 3 horas a menos do Brasil.
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Como lidar com grandes diferenças de fuso-horário
Uma grande mudança de fuso-horário pode gerar o problema conhecido como “jet-lag”, quando o seu organismo não se adapta ao novo horário, gerando sintomas como estresse, insônia e dores de cabeça.
Para lidar com isso, lembre-se de adaptar o seu celular para o horário local e seguir a rotina certa das refeições. Isso ajudará o corpo a se acostumar com a diferença.
Se o seu voo for noturno, aproveite para dormir no avião e, ao chegar de manhã, curta o dia no país. Mas se o seu voo está programado para chegar à noite, deixe para dormir apenas na cidade. É importante saber o horário de chegada para se adaptar assim que pousar.
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